เครื่องดื่มที่มีสีเหลืองทอง ดูสวยแปลกตา แต่เห็นแล้วก็ต้องลองดื่ม
เครื่องดื่มนี้ มีชื่อว่า “นมผสมขมิ้น” นั่นเอง
![[Herb ‘N Soul x InfoStory] มารู้จักเครื่องดื่มสุขภาพ สีเหลืองทอง ที่มีชื่อว่า "นมขมิ้น" กันเถอะ !](https://infostorythailand.com/wp-content/uploads/2026/10/infostory-main-b003-turmeric-milk-herb-n-soul-189679809727257.jpg)
งั้นวันนี้พวกเรา InfoStory จะต้องขอพาเพื่อน ๆ ไปรู้จักเรื่องราวของของ ขมิ้นชันและนมผสมขมิ้น กัน ในรูปแบบของบทความและภาพ Infographic เหมือนเช่นเคย
-----------------------------
เจ้าเครื่องดื่มสีเหลืองทอง ที่มีส่วนผสมของขมิ้น ที่เสริมให้เครื่องดื่มมีประโยชน์และอร่อย
ว่าแต่ว่า ขมิ้นที่ว่านี้เนี่ย คืออะไร มีต้นกำเนิดอย่างไร ?
มันมีประโยชน์กับร่างกายเรา ยังไงบ้างละ ?
ขมิ้นหรือขมิ้นชัน(Turmeric) เป็นพืชล้มลุกในวงศ์ขิง เป็นพืชที่มีเหง้าอยู่ใต้ดิน เนื้อของเหง้ามีสีเหลืองเข้มไปจนถึงสีแสด และมี รสชาติที่จัดจ้าน
ขมิ้นชัน มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และประเทศอินเดีย
แล้วเพื่อน ๆ ทราบไหมว่า มีการพบสายพันธุ์ของขมิ้นชัน มากกว่า 40 สายพันธุ์ ที่กำเนิดในประเทศอินเดีย
และ มากกว่า 30 สายพันธุ์ ในประเทศไทย เลยทีเดียวนะ (อันนี้ตกใจเลย เราเข้าใจว่ามีไม่กี่สายพันธุ์ ไม่คิดว่าจะเยอะขนาดนี้)
แต่หากเราย้อนกลับไปถึงเวลาที่นักวิทยาศาสตร์และนักโบราณคดี ได้คาดการณ์ถึงการค้นพบขมิ้นชันเนี่ย
ก็คงต้องย้อนกลับไปราว ๆ 4,000 ปีที่ผ่านมาเลยละ
โดยการใช้งานหลัก ๆ คือ การนำมาทำเป็นเครื่องเทศสำหรับปรุงอาหารและใช้เป็นยาสมุนไพร
แล้วนอกจากนั้น ขมิ้นชัน ก็ยังเป็นส่วนสำคัญในวัฒนธรรมของชาวอินเดีย อีกด้วยนะ
เอ... พูดมาตั้งนาน ว่าแต่ว่า ขมิ้นชัน มีประโยชน์อย่างไรบ้างนะ ?
โอเค มันเป็นแบบนี้
สิ่งที่ทำให้ขมิ้นชัน มีประโยชน์ต่อร่างกายเรา
ก็คือ สารที่เป็นประโยชน์ ที่มีชื่อว่า “เคอร์คูมินอยด์ (Curcuminoid)”
เป็นสารสีเหลือง ชนิดเดียวกับที่พบในพืชวงศ์ขิง
หากร่างกายของเรา ได้รับสารเคอร์คูมินอยด์ อย่างสม่ำเสมอจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ลดและป้องกันภาวะหลอดเลือดอุดตัน ลดระดับคอเรสเตอรอล รวมถึงการบรรเทาอาการของผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวานประเภทที่ 2 (Hyperglycemia)
และสารเคอร์คูมินอยด์ ในขมิ้นชัน ก็ยังมีประโยชน์อื่น ๆ ที่น่าสนใจ อย่างเช่น
- มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยในการชะลอวัยและชะลอการเกิดริ้วรอย
- รักษาอาการแพ้และไข้หวัด
- ลดการอักเสบ
- สร้างภูมิต้านทาน และ ขับสารพิษให้กับร่างกาย
แต่อย่างไรก็ดี ขมิ้นชันเป็นสมุนไพร ที่จะมีประสิทธิภาพดีที่สุด
ก็คงจะเป็นในเรื่องของการป้องกัน หรือ การบรรเทาอาการจากโรคดังกล่าวเสียมากกว่า ซึ่งหากเราคาดหวังว่า การทานขมิ้นชันครั้งเดียว แล้วโรคหรืออาการจะหายขาดนะ อาจจะไม่ถูกต้องนะ
หรืออีกมุมหนึ่ง หากเรารับประทานมากเกินไป ก็อาจจะส่งผลที่ไม่ค่อยดี ต่อร่างกายอีกเช่นกัน โดยอาจพบอาการข้างเคียงอย่าง อาการ คลื่นใส้ หรือ ท้องเสีย ได้
แต่ทั้งนี้ก็ต้องขึ้นอยู่กับร่างกายของแต่ละคนเนอะ
บริโภคแต่พอดีจะดีกว่า
ทีนี้ พอพูดถึงขมิ้นชันกับการทำอาหารไทย
ขมิ้นชันก็ถือว่าเป็นสมุนไพรตัวหนึ่ง ที่คนไทยนิยมนำมาทำอาหาร
เพราะว่าขมิ้นเป็นอีกหนึ่งวัตถุดิบที่ทำให้อาหารมีสีสันสะดุดตา ตลอดจนมีสรรพคุณทางยาที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย และความกลมกล่อมเสริมความอร่อยของอาหาร
เพราะฉะนั้น เราจึงไม่แปลกใจเลย
หากจะมีผู้ผลิตเครื่องดื่ม ที่มีการประยุกต์นำเจ้าขมิ้นชันเนี่ย มาใส่ลงในเครื่องดื่ม เช่นผสมกับนม
ก็คงจะสร้างความน่าสนใจ และ เปิดทางเลือกตลาดเครื่องดื่มทางเลือก ในรูปแบบใหม่ ๆ ได้พอสมควร
แอบเกริ่นมาซะขนาดนี้แล้ว พวกเราขออนุญาตพาเพื่อน ๆ ไปรู้จักกับคุณลูกค้าผู้ใจดี ที่สนับสนุนบทความนี้ของพวกเรา ดั่งชื่อและโลโกที่ปรากฎให้เห็นในภาพ Infographic กัน !
----------------------------
ผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มนมผสมขมิ้น “GOLDEN MILK”
จากแบรนด์ Herb ‘N Soul สปอนเซอร์ผู้ใจดีของบทความเราในวันนี้
เพื่อน ๆ ทราบไหมว่า ตอนนี้แบรนด์ Herb ‘N Soul เครื่องดื่มนมผสมขมิ้นสีเหลืองทอง “GOLDEN MILK”
มีผลิตภัณฑ์ออกมาแล้ว 2 รสชาติด้วยกันนะ
1. นมผสมขมิ้นสูตรคลาสสิค (Original Taste)
มีส่วนผสมของนมพรีเมี่ยม นำเข้าจากประเทศนิวซีแลนด์ รสชาติกลมกล่อมลงตัวและมีน้ำตาลน้อย
2. นมถั่วเหลืองผสมขมิ้นสูตรเจ (Vegan Taste)
มีส่วนผสมของนมถั่วเหลือง เพราะสำหรับผู้ไม่บริโภคเนื้อสัตว์ และ ไม่มีส่วนผสมของนมวัว น้ำตาลน้อย ไขมันต่ำ
แล้วรู้ไหมว่า ผลิตภัณฑ์ Golden Milk 1 ซองเนี่ย จะมีคุณค่าเทียบเท่ากับ ขมิ้นชัน 1 แคปซูล เลยทีเดียว
ซึ่งประโยชน์ของเครื่องดื่มนมผสมขมิ้น Golden Milk ที่เพื่อน ๆ จะได้รับ ก็คือ
- ความอร่อยกลมกล่อม
- มีขมิ้นผง ซึ่งสกัดมาจาขมิ้นชัน mujมีสารเคอ์คูมินอยด์ ดั่งที่เราได้พูดเรื่องราวเอาไว้ในบทความนี้
- ใยอาหารสูง กระตุ้นการขับถ่าย ขับพิษและของเสีย
- ปราศจากคอเรสเตอรอล ดื่มได้ไม่ต้องกลัวไขมัน !
จากคนที่ไม่เคยทานขมิ้นเท่าไร
ก็คงจะได้เริ่มมาลองเปิดใจทานขมิ้นผง ในรูปแบบของนมผสมขมิ้นพรีเมี่ยม ที่ให้ทั้งความอร่อยและมีประโยชน์ ก็คราวนี้แหละนะ 🙂
เป็นอันจบเรื่องราวของเครื่องดื่มสีเหลืองทอง ที่มีชื่อว่า นมผสมขมิ้น และ เรื่องราวของขมิ้นชัน ไว้ตรงนี้
#นมขมิ้น
#GoldenMilkth
#HerbnSoul
#InfoStory
แหล่งอ้างอิงเพิ่มเติม
Facebook GoldenMilk : https://bit.ly/3wfc18i
https://goldenmilkthailand.com/
https://en.wikipedia.org/wiki/Turmeric
https://www.interpharma.co.th/astaxanthin-curcumin
http://www.thaicrudedrug.com/main.php?action=viewpage&pid=34



